MI PRIMER LD MEDIO IRONMAN ELCHE 2010

Crónica Elche 2010 por Alejandro Pascual
Distancias 1’9-90-21 km
Antes de nada tengo que decir que sin Rafa no habría podido terminar este triatlón. Él ha sido mi entrenador y gracias a sus entrenos y a los 10 kilos que vete tu a saber donde me habré dejao lo he conseguido.
Sábado (día antes de la prueba):
A las ordenes del míster, cualquiera que hubiera estado el sábado por la mañana sobre las 8:00 en el paseo marítimo me habría visto lo que fue mi último entreno antes del triatlón: 20 min carrera suave + estiramientos
Después de esto, duchita, desayuno y rumbo a elche. Comimos juntos en el hotel Gelo, Laura, Emilio, la Tata, Rafa y yo. Siestecita y nos fuimos a llevar las bicis y a empezar a vivir un ambiente de triatlón intenso. Allí nos encontramos con Cristóbal, Bubu, Dani, … y tras separarnos de nuestras queridas bicis y ver los puestecillos de por allí, volvimos al hotel. Cena familiar, pues contábamos con el apoyo de Papa, Isabel, la Tata, Antoñito, Emilio y los abus Guillermo y Josita, y tras unas risas en la barra del hotel con Cristóbal y bubu, a descansar, que no nos esperaba un día muy tranquilo, jeje.

Domingo (TRIATLON DAY)
Seis de la mañana y la alarma sonando, ducha y a desayunar. Alli estaba Jorge el primero aunque no tardaron en llegar Rafa, Cristobal Y Dani. Un desayuno rápido, recogemos las cosas y nos vamos!
Tampoco es que fuéramos con el tiempo en los talones pero entre que entras, saludas a la bici, le pones sus cosicas, la miras, te pones el neopreno, te haces una fotillos… ya estas en la cámara de llamada y… PIIIIIIIIIIIIII, ahora si, comienza el triatlón. Yo me había puesto en medio de la cámara de llamada, porque había pensado que los primeros correrían mucho y que los últimos poco, asique yo en medio. Pues nada, entramos en el agua y el caso es que voy nadando mas rápido de lo que me esperaba, voy adelantando gentecilla, me pegan, les pego (todo sin querer eh), me quitan las gafas… pero bueno, al final un tiempo de 34min en el agua, que suponen el puesto 350 en la categoría masculina.
Salgo del agua y antes de llegar a las maderas ya tenia medio neopreno quitado, no vaya a ser que luego se me atranque y la lie. Llego a mi bici, me pongo los calcetines, los zapatos de la bici, el casco, el dorsal y a rodar! La verdad es que después de hacer ese repechillo del principio he empezado a coger buen ritmo y me sentía muuuy agusto. Al poco de ir en la bici me adelanta Alfonso, que salía 10 min después que yo y le falto tiempo para pillarme, y me da ánimos, pues yo sigo pedaleando. La bici ha sido un circuito perfecto, es donde mejor lo he pasado, sobre todo en ese tramo de carretera con dos carriles para cada sentido en el que íbamos todos a 50 o mas, aunque luego se nos ha cortado el royo en un tramo recto en el que nos daba el viento de cara… pero bueno, lo mas importante, disfrutando. En la bici un parcial de 2h 39’ 19’’ y un puesto de 352 de la general masculina (una media de 33’89 km/h según la clasificación, a mi me salía 33).
Al llegar a boxes y dejar la bici llega lo que mas temo, correr, pero también iba preparado. Tenia que correr 21 km después de todo lo que llevábamos… pues bueno, con calma. Empiezo a correr y no llevo ni 500m cuando llego a unas escaleras larguiiiiiiisimas a las que le sigue una pedazo de cuesta que bueno creo que poca gente habrá ido corriendo en ese tramo, yo solo la primera vuelta. El caso es que a los 2 km de ir corriendo noto un dolorcillo en el estomago… los geles y el no haber probado nunca uno hasta el día de hoy pasan factura, y para qué contar más, un parcial muy malo en los 21 km tardando 2h 12’ 40’’, ni siquiera sin entrenar lo haría tan mal, jeje.
¿conclusión?
Para mi ha sido un triatlón perfecto, pese al inconveniente corriendo, pues me lo he pasado muy bien y he quedado tercero en la categoría SUB23M, que éramos 9. Buen debut en Larga Distancia, es el primero, pero no el último.