11 de febrero de 2016

DUATLON SIN DRAFTING PUERTO LUMBRERAS (10-40-5) P16º

Domingo 7 de febrero y dos pruebas a las que poder acudir para disfrutar de esa desapacible mañana. Media Maratón de Almería con casi 5.000 personas corriendo 21km a cascoporro o un Duatlon sin Drafting de menos de 150 personas organizado con una atención de 10 en Puerto lumbreras…Pues unos cuantos de Almería pensamos lo mismo y nos plantamos, madrugón mediante, en la salida den este entrañable Du.

Yo fui con mi gran amigo David Prieto, todavía de noche, muy perezosos y viendo que el tiempo no acompañaba sobre todo por el viento, pero al llegar y ver a Isaac, Gelo y Laura, Ayala, Jose Ortiz, Foulquié, Javi Serrano, Pedro y Mabel, Dani Requena, Elia etc las ganas llegaron solas…eso o la honra de no ser el ultimo de la grupeta;-)

Se nota que la organizaban deportistas para deportistas, no sobraba nada pero tampoco faltaba nada. Señalización, avituallamientos, puntos de giro, calidad del asfalto…todo lo que “necesitamos” estaba en perfecto estado.
Los recorridos consistían en 9.5km a pie de recorrido urbano sin ser llano del todo a dos vueltas. 42km de bici a 3 vueltas sin drafting con una buen asfalto y 6 subidas que equiparaban las bicis de ruta y las cabras. El viento aquí se notó un poquito y dio más juego aún. Para terminar con 4,8km a pie a una vuelta.

A las 10 se dio la salida muy puntual. Yo que estoy corriendo dos veces en semana y que mi finura es la de un buey, pues salí a verlas venir. Con buena actitud pase a una media de 3.32 el km2 pero mi puesto y el grupo en el que iba era ficticio para mis expectativas reales. Me quedé cortado en el km 2,5 y a remar solo con fantasmas en la cabeza. Siempre que me ocurre algo así compitiendo pienso que mi esfuerzo es de 2h15, no de un 10km. Así que el ritmo que ponga, va a ser el mismo que en la bici…etc. No me desanimo y termino la primera carrera a pie a 1.30 de Dani, algo menos con Gelo que son mis referencias a pie ese día porque están corriendo mucho mejor que yo, y a unos 30-40 segundos veo a Pedro Campoy entrando en T1 y puede ser una buena zanahoria para salir fuerte en bici.

T1 un poco lenta porque no logro abrochar el casco con rapidez pero una vez en la bici, salvo los típicos calambres en los duatlones, las sensaciones no son malas. Este año estoy saliendo 1 o 2 veces a la semana y aún no he metido series como tal con lo cual tampoco espero un milagro aquí. Pronto alcanzo a Pedro, se pone a 15-20mtrs y hacemos camino juntos. Voy remontando poco a poco, sin agobiarme con el punto de mira en algo más de 250w medios sabiendo que al final caerán un poco. Podría hacer una bici suicida pero visto como he corrido el primer 10mil, temo por esos últimos 5km, así que decido mantener el ritmo. Paso a Gelo y a algunos más haciendo al parcial 9º, que me da justo para alcanzar a mi colega Dani Requena en la ultima bajada para entrar juntos en T2. T2 tb regular y salgo a correr con mucho respeto. Dani sale a fuego y en 200mtrs ya me ha pasado. Cuando llevamos 1,5km lo veo cada vez más cerca y me dice que tiene flato. Saliendo a ese ritmo podrá tener flato, flata o flete…pero algo te da seguro jeje me noto tostadisimo y sin fuerzas para más así que pienso en terminar sin arrastrarme, lo cual se hace más difícil al paso de los metros. Al final entro el 16º, entre dos amigos, David Zamora y Pedro Campoy. Con la sensación de haber disfrutado y sufrido a partes iguales.


Gran prueba que apoyaremos en años venideros!