15 de febrero de 2011

MARATÓN SEVILLA 2011


Como decía, no todos los kilómetros son iguales, aunq el sistema métrico nos diga lo contrario.
Así que Gelo y yo nos presentamos en la línea de salida tras calentar 5 minutillos al trote, más que nada viendo el ambiente, la diversidad de colores, relojes, zapatillas, edades….y sobre todo gente que tiene toda la pinta de no haberse puesto unas zapatillas de correr en su vida, pero engañan!!!

Nos colocamos en 4º fila, muy por delante de la marca de 2.45. Y es que se supone que la gente debía colocarse en un orden basado en su esperanza de crono final, pero aquello fue una anarquía total, con el consiguiente peligro de atropello para gente mayor o gente despistadilla… A los 8 grados que hacía les pudo el calor y las ganas de la gente. Nada de frío una vez metidos entre la masa. A falta de dos minutos ya lo que me faltaba por ver. El señor que quedaba a mi izquierda se agacha y pobre iluso de mi que le pregunto que si se encuentre bien…Y al momento se levanta y me dice “no te preocupes, solo estaba meando” ummm jajajaja Y yo empujando para el otro lado evitando chapotear!! Agggg Y Gelo partido de risa…

En fin que dan la salida, los morenos salen a muerte, los demás a empujones, pues la salida se da desde dentro del estadio y se sube una rampa super empinada a los 200 mtrs con el embudo consiguiente. Empezamos ya la carrera de forma más desahogada en el kilómetro 2 y yo ya voy con un mal cuerpo que no es normal. En la media de Almería salimos mucho más fuerte y el ritmo no bajaba y me encontraba genial todo el tiempo, sin embargo aquí empezamos a 4.18 el primer km y el ritmo no se enderezaba demasiado. Pero yo tenía molestias en los gemelos, en los cuadriceps y respiraba fatal. Rebuznando no encontraba el flow!!!

Mi sobrino Alex nos siguió en bici toda la carrera, lo cual es de agradecer muchísimo. No me sentí solo ni un solo instante, me daba los geles, agua y muchísimo ánimo (gracias por todo Alete).

Gelo fue marcando el ritmo y el grupo a elegir, lo malo es que ninguno le gustaba y saltábamos de grupo en grupo. Así que no cogíamos ritmo sino que íbamos a saltos, y eso ya es que me tenia frito como un pescao. Pero ya estaba allí y eso de rendirme no se me pasó por la cabeza. Tan solo pensaba que ese día me tocaba aguantar con lo que tuviera, si tenia mal cuerpo daba igual, si las piernas no andaban para que tenía la cabeza. Y funcionó, al menos para hacer una carrera bastante aceptable.

Never never never probéis material el día de una carrera importante o larga. Ésta era larga y yo probé unas musleras de compresión. Sentía los muslos como morcillas todo el rato, claro que luego cuando todos los demás tenían los muslos como flanes o piedras…yo los seguía teniendo como morcillas;-)

Así que pasaban los kilómetros más o menos a tirones pero a buen ritmo entre 3.45 y 3.57 min/km para pasar por la media maratón en 1.23 clavados pero pensando que no me gustaba demasiado como estábamos corriendo. Pensaba que no guardábamos lo suficiente para el final y que prefería apretar un poco al final que caer como una breva, como así fue. Ya por la media el grupo que teníamos estaba bastante consolidado y de ahí en adelante poco más nos movimos en relación a los puestos. Pero claro eso no significa que el desgastaste no pasase factura poco a poco.

La verdad es que había oído mil historias sobre el temido MURO. Se comenta que hay un km en el que se te viene el mundo encima, te duele todo, no puedes ni con tus piernas ni con tu mente…Para mi fue una consecución de km entre el 32 y el 41, cada vez la zancada más corta, Gelo estaba detrás y ya no marcaba el ritmo con lo que yo no me exigía tanto, mentalmente estaba como un pez por causas ajenas a la carrera…en fin un follón. Pero bueno faltaba darle la puntilla a la carrera, los km más duros, la autentica verdad del Maratón de Filípides.

En el mismo 32 estaban David y Laura dando ánimos y esa fue mi última sonrisa, que dolor!! Ya no podía correr por debajo de 4min/km y sentía alfileres en las piernas. Pasaba algunos cadáveres y ya olía el final. Un gel más a falta de 6km, el sexto de la carrera, bebía en cada avituallamiento y sentía rozaduras por todos lados.( Otro consejillo, si se me permite. La ropa lo más cómoda posible y probada previamente con muchos km). Las ampollas estaban ahí como otras veces, pero yo ni caso, a lo mío. Un kilómetro y el estadio a la vista, las piernas se sueltan un poco, la cuesta del principio ahora es favorable (no se si es mejor o peor por que bajar con las piernas así es como jugar a la ruleta rusa…ufff calambrazos). Corro por debajo de 4min/km para terminar entrando en meta en el puesto 179 de casi 4.000 personas en un campeonato de España!!! Con un tiempo de 2h49min y algún segundo. Quitando el tiempo que tardé en pasar por el arco de salida desde el pistoletazo, 2h 48.58. Gelo entró 2 min después con otro tiempazo andando como si el suelo quemase, que risa da sentir las piernas como en meta dos días después.

Yo quería bajar de 3 horas, que para ser mi primera Maratón ya estaba bien. Así que creo que he hecho una pedazo de marca (4.01min/km de media) jeje perdonad, es que no tengo abuela.

Creo que la próxima de verdad ya será Elche, lo que me gusta de verdad, un Triatlón de media distancia (1.9-90-21), ese deporte donde un sprint dura una hora, su distancia superior se llama Ironman, por su dureza y sus participantes Finisher, por su entereza.

Allí nos veremos.


3 comentarios:

  1. Uhmmmmmmmm no se por qué pero me da a mi que en Lanzarote si todo sale bien te tienes que buscar una novia para llevartela a Hawaii jajaja espero que sea así, enhorabuena por la maratón, un abrazo amigo.

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  2. Impresionante el relato, Rafa parece que he estado con vosotros corriendola, que bueno seguro que cuando haga mi primer maraton tendré vuestra experiencia, ENHORABUENA CAMPEONES .....

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  3. @Cristo: Pues si me clasifico para Hawaii(lo cual veo una utopía) te puedes poner una peluca rubia, una mini falda de flores y te vienes conmigo;-)

    @Antonio: A ver si puedo estar yo en tu primer triatlón ehhhhh
    un abrazo amigo

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